REGISTRACIJA KONSULTACIJAI
Ženkite pirmąjį žingsnį link taisyklingos ergonomikos ir lengvesnio judėjimo.
Užpildykite užklausą
Kilus klausimams, susisiekite el. paštu: info@sveikaszingsnis.lt
Ką sužinosite sesijos metu?
Individualų pėdų judesio modelį
Suprasite savo nuosavą žingsnio biomechaniką ir pamatysite vietas, kuriose jūsų keliai gauna didžiausią smūginį krūvį.
Ergonominį svorio perkėlimą
Mokomąsias gaires, kurios leis sklandžiai perkelti kūno svorį nuo kulno iki didžiojo pėdos piršto geresnei apsaugai.
Kasdienių įpročių korekcijos planą
Paprastus, tačiau efektyvius patarimus, kokius pratimus atlikti kasdien namuose ar darbe per trumpas pertraukas.
Dažniausiai užduodami klausimai
Atsakymai į pagrindinius klausimus apie mūsų edukacinę programą.
Ar ši konsultacija apima medicininį diagnostinį gydymą?
Ne. Ši konsultacija yra išskirtinai edukacinio bei švietėjiško pobūdžio. Mes analizuojame taisyklingo vaikščiojimo biomechaniką ir mokome sveikos gyvensenos bei taisyklingos kūno ašies kontrolės principų.
Kam skirta ši edukacinė programa?
Visiems aktyviai leidžiantiems laiką, mėgstantiems pasivaikščiojimus gamtoje ir norintiems suprasti, kaip taisyklingas judėjimas gali apsaugoti kojas ir kelius nuo kasdienio susidėvėjimo.
Kiek laiko trunka seminaras?
Įprasta nuotolinio švietimo sesija trunka maždaug 45-60 minučių, o jos eigoje pateikiamos rekomendacijos yra lengvai įgyvendinamos kasdienėje veikloje.
Ar reikia turėti specialią aprangą?
Jokios specialios aprangos nereikia. Rekomenduojame apsiauti savo įprasta kasdienine avalyne, kurios pado savybes taip pat aptarsime susitikimo metu.